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身長のためにできることを考える

身長を伸ばすためにできることというのが何があるのでしょうか?一般的に考えると栄養・睡眠・運動ということが言われています。その中でも重要視したいのが栄養です。なぜ栄養なのか。それは栄養を改善することによって身長が伸びたというような例がたくさんあるからです。日本人の平均身長の変化というものがあります。昔…

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